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今日のオツマは何かな?


今日も一日お疲れ様でした 晩酌のオツマミ画像を貼ってさい オツマミ無しの場合は 飲んでる物 もしくは その場からハイ パチリ

オーナー
匿名
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[5909] けんぼう

4時間前

お疲れ様です!
残業で遅くなった時
唯一いいことは、
半額に会える(笑)
ちなみに今日は
半額以下(笑)

万屋さん、食べたい!

ビーナスさん、
自分が動いてて
楽に感じる時が
ベスト体重だと思います(^-^)

ガッチャさん、
キリバン
おめでとうございます!
久しぶりに、
そのコ見ました(^o^)

イリーーーさん、
シソ入り餃子?
うまそうですね。
うまそうですね。
二回言いたくなるくらい( ̄▽ ̄)

くまちゃん、
イリーさんの言う通り、、
結果に慣れる事が大切です(笑)

ビスケットさんのカレーは
いつも具沢山ですね!

岡さん、
大阪の立ち飲み楽しそー!
行きたい(≧∀≦)
やっぱ話題は阪神ですか?



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>>5897
万屋さん、煮付け
美味しそうです

>>5895
けんぼうさん、こんばんは
柿の木切られたのですね。
我が家は甘柿が自宅3本、
渋柿が畑に1本有ります。





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>>5905

くまちゃん、こんばんは、
ちょっと心配です、。
(;´д`)

>>5893
猫さん、こんばんは
我が家の柿はオレンジに
色づいて来ました

>>5900
がっちゃさん、
キリおめでとうございます






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>>5888
岡田さん、こんばんは
ヤクルトの西浦君と山田君
のホームランに、今日は泣きましたね。CSの可能性あるので
タイガース頑張って欲しいです。


>>5899
函館さん、こんばんは
俺も170cmで、
体重の最高は100kg
、体重減量したのが54kgです。
現在63kgから66kg
くらい右往左往してます。


三食白米とおかず
きっちり食べること
オススメします。
ごはん100gから200g

プロテイン飲んだり、
筋肉増強するのも
体重上げれますが、
向き不向きや身体の
負担になる場合あるので、
何ともですが。


>>5901
イリーガルさん、
餃子美味しそうです




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[5905] くまちゃん

6時間前

>>5904
うわ??めっちゃ失礼しました〓

最近、別スレでデスられてるので・・・なんか変に反応しすぎてるのかも・・・です〓



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[5904] イリーガル

6時間前

>>5902
くまちゃん

人間ドックの結果には、もう「慣れ」ました。(^^;)
数値なんか、もうアウンサンスーチー(笑)

あ、ケンさんは「ガッチャマン」の大鷲のケンから来てます。
なので、けんぼうさんとは無関係です。(^^;)



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[5903] くまちゃん

8時間前

>>5901

イリーガルさん、しそ餃子めっちゃ美味しそうです〓

健康診断を控えて悪あがきダイエット中です〓

函館さん、ダイエットしなあかん私からすればめっちゃ羨ましい限りです〓

痩せるのがムズい人、太るのがムズい人・・・うーんめっちゃうまくいかへんですね〓



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[5902] くまちゃん

8時間前

>>5900
ガッチャマンさん、キリ番おめでとうございます〓

↓↓イリーガルさん、あれあれけんぼうさんでなくガッチャマンさんじゃ・・・〓

いつも皆さんのおつまバツグンです〓来週の健康診断、ちょっと怖いなぁー〓

ワンプレートのおつまです〓




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[5901] イリーガル

20時間前

しそ餃子焼きましたー

>>5899
函館さん

お会いしたことないので分かりませんが、あまり気にしない方が良かったりして。

>>5900
ケンさん

キリ番おめでとうございます!
爪楊枝が「ツマミ感」を醸し出してますね♪



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m(_ _)m ども〓
やっとかめです〓

今日は、やっとかめに天気が良くて暑かったので、やっとかめに天ぷらをつまみに飲んでます〓

〓美味しい?〓



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