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眠れない時に何をしてますか?


眠れない時にどうやったら眠れるようになるのでしょう?

オーナー
たかちゃん
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[10] ミスターマルちゃん

2018/7/24 23:24

しょうがないから起きてる。



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[9] 匿名

2018/7/11 9:27

目をつぶって息を
すったり吐いたりするのを
意識してると眠気がくるかな



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[8] ピーターパン

2018/7/11 7:05

混ぜては危険も使えるよなー(゚Д゚)



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[7] 匿名

2018/7/10 23:57

現実では有り得ない妄想を膨らませ過ぎると気が付いたら落ちてますが、悪夢で目覚めて寝起き最悪でっす。



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[6] くすお

2018/7/10 20:36

一人遊びしてます。



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[5] 匿名

2018/7/10 19:24

今の時期は、冷房をかけて湿度が下がって、涼しくなったら寝れるやろうと思うね。



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[4] 匿名

2018/7/10 15:49

出会い系サイトでチャットかな?(´・ω・`)



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[3] 匿名

2018/7/10 15:03

仰向けになり大の字に。

全身の力を抜き、ゆっくりとゆっくりと泥の中を体が沈んでいくイメージをする。



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[2] ピーターパン

2018/7/10 7:32

たまってる?(´・ω・`)生理的な何か?



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[1] 匿名

2018/7/10 7:31

寝なきゃいいじゃん



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