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瞑想倶楽部


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[27] ふにふに

2019/5/31 0:30

不干渉の原則



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[26] ふにふに

2019/5/29 23:21

自分に没頭する



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[25] ふにふに

2019/5/29 3:58

自分と向き合い 自分と対話すること 会議を開いて ネガティブを洗い出し 手放すこと 濁った水を澄ませるように 自分であることの純度を高めること



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[24] ふにふに

2019/5/28 23:58

個々であること



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[23] 匿名

2019/5/28 1:24

照見五蘊皆空 これが苦から逃れる道かと思います。自分は禅ですが、気がついて見れば多分にマインドフルネス的。



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[22] ふにふに

2019/5/28 0:48

ネガティブは常に埃のように積もるもの 小まめにニュートラル化しましょう



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[21] 匿名

2019/5/27 4:35

頭の中で音がする、感覚がホワン。



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[20] ふにふに

2019/5/27 3:55

自分に浸る これが『足るを知る』老子の境地です



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[19] 匿名

2019/5/27 1:53

>>18


「いま」「ここ」に終始します



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[18] ふにふに

2019/5/25 2:40

『自分』であることに終始します



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